El aroma fuerte y refrescante de la menta es un remedio rápido y eficaz para las náuseas. Beneficios de la menta poleo. Como la menta se enfría y alivia la garganta, la nariz y otros canales respiratorios, también alivia la irritación que causa la tos crónica. El fuerte aroma de esta hierba es muy eficaz para despejar la congestión de la nariz, la garganta, los bronquios y los pulmones, lo que proporciona alivio de los trastornos respiratorios que a menudo resultan del asma y los resfriados comunes. Por si fuera poco, refresca la garganta, la nariz y el aliento. (n.d.). Las alergias estacionales y la fiebre del heno (también conocida como rinitis) afectan a millones de personas en todo el mundo. Beneficios para la salud de té de menta Alivia el malestar estomacal. También promueve la digestión y alivia el estómago en caso de indigestión o inflamación. La menta tiene un aroma único y forma parte de la medicina natural gracias a sus grandes beneficios como las propiedades antisépticas, descongestionantes y estimulantes que posee.. Beneficios de la menta. El uso de este aceite esencial proporciona una sensación refrescante y calmante en el cuerpo. Por si fuera poco, refresca la garganta, la nariz y el aliento. Al tener más de 30 propiedades antisépticas, se puede aprovechar la menta para el uso externo en las mujeres y tratar infecciones vaginales tales como vulvovaginitis, vulvitis, vaginitis o flujo vaginal. El uso regular de la menta es muy beneficioso para los pacientes con asma, ya que es un buen relajante y alivia la congestión. ¿Qué es la Bryonia alba y cuáles son sus usos? Para disipar el dolor de cabeza y los mareos el té de menta es perfecto. Le recomendamos que contacte con su especialista de confianza. Aunque esta planta se tenga en cuenta para los tratamientos del sistema digestivo y respiratorio, sus beneficios van más allá y probablemente aún no lo sabías.. La menta contiene propiedades como el mentol, vitamina C y A, omega 3. La menta características y propiedades se ve por su aroma, es ornamental y decorativa, estimula la actividad mental y corporal, es afrodisíaca, es insecticida y repelente ecológico que ahuyenta a los roedores. BENEFICIOS DE LA MENTA EN LA SALUD Y BELLEZA Favorece la descongestión respiratoria. La menta es un gran limpiador de aperitivo o paladar. Beneficios del aceite de menta. Este conocido ambientador de boca y aliento es científicamente conocido como Mentha y tiene más de dos docenas de especies y cientos de variedades. Añadir a Favoritos En mis Favoritos. El portal especializado Directo al Palador enlista: Recibe noticias frescas cada mañana, es gratis. Ver más ideas sobre salud y nutricion, beneficios de alimentos, beneficios de la fruta. 19-dic-2019 - Explora el tablero de Elizabeth Solano "beneficios de la menta" en Pinterest. Así como lo son pastas dentales, cremas de afeitar, caramelos y chicles, tés y muchas cosas más. Más allá de su sabor y de su capacidad para refrescarnos el paladar, la menta también tiene numerosas propiedades para el organismo. También en aceite esencial y en baños de vapor. Las hojas de menta poleo son ricas en mentol y pulegona, dos componentes que facilitan la expulsión de gases intestinales (1, 2). Hay opiniones encontradas sobre el papel de la menta en el tratamiento de esta afección. También promueve la digestión y alivia el estómago en caso de indigestión o inflamación. Algunos argumentan que el uso prolongado de mentol puede causar esterilidad, reduciendo la capacidad de la mujer para concebir al interferir con la producción de óvulos y matar estos gametos. A continuación, te decimos cómo utilizar la menta en diferentes tipos de piel: . Se ha demostrado que los extractos de hojas de menta inhiben la liberación de ciertos químicos, que agravan los síntomas nasales severos asociados con la fiebre del heno y las alergias estacionales. Aunque en la actualidad son consideradas patologías poco comunes,…, La liberación miofascial alivia dolores tras una lesión. Algunas de estas propiedades son las siguientes: Favorece los procesos del sistema digestivo. 23 Agosto del 2020 05:04:01 PM | 2001online.com. De hecho, poco menos de 1/3 de taza o media onza (14 gramos) de menta verde contiene : Calorías: 6. También, ayuda a disminuir la irritación intestinal, mejora el proceso digestivo, optimiza el funcionamiento del hígado y previene las náuseas. Es una hierba que se ha utilizado durante cientos de años por sus notables propiedades medicinales. Una forma popular de obtener buenos resultados de una manera fácil es poner unas gotas de aceite esencial de menta o aceite de mentol en la almohada por la noche y dejar que funcione en su cuerpo y mente mientras duerme. Para muchas mujeres, amamantar es una parte hermosa de criar a un niño, pero puede afectar sus pechos y sus pezones. Fibra: 1 gramo. Alivia los dolores de cabeza El primero de los beneficios que se tiene que comentar es que la menta alivia los dolores de cabeza causados por el estrés o una dieta deficiente. También es beneficioso en el tratamiento del reumatismo. El mercado está lleno de productos como pastas de dientes, chicles, refrescantes del aliento, caramelos e inhaladores, que tienen a la menta como elemento base. © 2021 Mejor con Salud | Revista sobre buenos hábitos y cuidados para tu salud, International: Français | Suomi | Dansk | Deutsch | Română | Nederlands | Polski | العربية | Ελληνικά | Português | Українська | 日本語 | Türkçe | Svenska | 繁體中文 | 한국어 | English | Русский | हिन्दी | Norsk bokmål | Italiano | Български. Esta planta tiene propiedades expectorantes que ayudan a descongestionar las vías respiratorias, además de que alivia los síntomas de resfriados como gripe y tos. Como hemos visto, son muchas y muy variadas las propiedades de la menta poleo para combatir diversas molestias y mejorar nuestro estado general de salud, sobre todo cuando se utiliza en forma de infusión. La menta es una hierba originaria las regiones cálidas europeas. Si te sientes identificado con…, Hoy te traemos una receta deliciosa para poder darte un capricho sin remordimientos. Ayuda en la digestión . Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico, 5 remedios caseros con menta que te gustará conocer, Té de crisantemo: beneficios y precauciones, Beneficios de la seta cola de pavo para el sistema inmunitario. Los beneficios para la salud de la menta incluyen los siguientes: 1.- Ayuda en la digestión. Los beneficios de la menta se extienden hasta el aparato digestivo. El mentol es uno de los alcoholes saturados que hace que la menta tenga un aroma tan especial. El Redactor: Ysabel T. L. La menta (Mentha piperita) es una hierba bastante interesante, ya que, en sí misma, es un híbrido natural creado al cruzar dos variedades de menta: menta acuática y menta verde. Quita el mal aliento, suaviza nuestra piel y alivia problemas como picor o urticaria. Se puede aplicar a la piel con sus propiedades antiinflamatorias y le permite reducir problemas como picazón, enrojecimiento e irritación. A continuación te explicamos detalladamente todos los remedios que puedes elaborar según sea tu caso: Menta expectorante: Se recomienda utilizarla durante estados gripales y congestión nasal. La menta, también conocida como menta piperita, es una planta medicinal que crece de forma bianual, es decir su ciclo vital dura dos años.Sus hojas verdes son pequeñas, con algunos tallos más rosados, su aroma es muy intenso y característico. Sin embargo, ¿cuáles son los beneficios de la menta para la salud? Retrieved February 2, 2019, from https://www.acidoascorbico.com/, Plantas Medicinales. Beneficios de la menta . El portal especializado Directo al Palador enlista: El mentol de sus hojas es útil para combatir los dolores musculares, en especial, como complemento de un mejunje o una infusión. https://doi.org/10.1016/j.arabjc.2011.01.019, de Sousa Barros, A., de Morais, S. M., Ferreira, P. A. T., Vieira, Í. G. P., Craveiro, A. Los beneficios de la menta poleo a nivel medicinal son notables, destacando su uso para tratar las siguientes dolencias o malestares: Gases. Esta planta es comúnmente utilizada debido a sus propiedades para el tratamiento de cólicos, náuseas e incluso para regular los vómitos. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2011.02.019, Singh, R., Shushni, M. A. M., & Belkheir, A. Sin embargo, ¿cuáles son los beneficios de la menta para la salud? Dicho esto, usar demasiada menta de esta manera también puede irritar la nariz y la garganta. Aliviar dolores (de cabeza, de espalda o cervicales, Kumar, P., Mishra, S., Malik, A., & Satya, S. (2011). El uso de … Beneficios de la Menta. Los beneficios para la salud de la menta incluyen los siguientes: 1.- Ayuda en la digestión. Este…, El remedio natural de aloe vera para mejorar la salud visual está pensado como complemento para una dieta saludable y…. Otro grupo de investigadores sugiere que la menta en realidad se puede usar para tratar la esterilidad en las mujeres. La menta es una fuente particularmente buena de vitamina A, una vitamina liposoluble que es crítica para la salud ocular y la visión nocturna. Industrial Crops and Products. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2015.07.004, Mahboubi, M., & Haghi, G. (2008). Una investigación dirigida por Ron Eccles de la Universidad de Gales, Reino Unido, afirma que el mentol, presente en la menta, ayuda a aliviar la congestión nasal. Esta planta tiene propiedades expectorantes que ayudan a descongestionar las vías respiratorias, además de que alivia los síntomas de resfriados como gripe y tos. Esta hierba es una sustancia naturalmente suavizante, por lo que puede aliviar la inflamación y el aumento de temperatura que a menudo se asocia con dolores de cabeza y migrañas. El aceite de menta contiene un compuesto llamado mentol, que se cree que ayuda a aliviar los síntomas del SII a través de sus efectos relajantes en los músculos del tracto digestivo. La menta es un estimulante natural y el solo olor puede ser suficiente para cargar tu energía y hacer que tu cerebro funcione a un nivel superior nuevamente. Si bien comer la planta ofrece algunos beneficios para la salud, la investigación muestra que varios de los beneficios para la salud de la menta provienen de su aplicación en la piel, inhalar su aroma o tomarlo como una cápsula. El síndrome del intestino irritable (SII) es una enfermedad común del tracto digestivo, se caracteriza por síntomas digestivos como dolor de estómago, gases, hinchazón y cambios en los hábitos intestinales. En estos estudios, las madres que amamantaron aplicaron varias formas de menta en el área alrededor del pezón después de cada alimentación. ¡Muchos! Otro estudio mostró similarmente que solo el 3.8% de las madres que aplicaron un gel de menta experimentaron grietas en el pezón, en comparación con el 6.9% de las que usaron lanolina y el 22.6% de las que usaron un placebo. https://doi.org/10.1016/j.jep.2008.07.023, Ácido ascórbico : nombre común, características, propiedades. Los bálsamos con base de menta o aceite básico de menta, cuando se frotan en la frente y la nariz, alivian rápidamente en caso de dolor de cabeza. Compartir. Resulta refrescante y deliciosa con lo cual te beneficiarás de sus propiedades mientras disfrutas. Entre las propiedades del poleo menta, la cual se suele consumir como infusión, destacan las propiedades carminativas, es decir que favorece la expulsión de los gases del tubo digestivo, relajantes tanto del aparato digestivo como del sistema nervioso y emenagogas, es decir que estimula el flujo sanguíneo en la zona de la pelvis y el útero, y en algunos casos ayuda a activar la menstruación. La leche de la madre es un alimento único que…, El tifus es un conjunto de enfermedades producidas por bacterias Rickettsias. Los contenidos de esta publicación se redactan solo con fines informativos. La menta para el tratamiento de heridas. No es seguro si esto se debe solo al tabaco o si el aspecto mentolado tiene algo que ver con eso. Aunque la menta no suele consumirse en grandes cantidades, contiene una cantidad significativa de nutrientes. Como la menta tiene cualidades germicidas y refresca rápidamente la respiración, aumenta la salud oral al inhibir el crecimiento bacteriano dañino dentro de la boca y al limpiar la lengua y los dientes. Muchos países incluyen la menta como parte de los aperitivos o como un elemento de limpiadores de paladar, que se comen antes del plato principal para digerir sus alimentos cómodamente. Para pieles muy grasientas. Se pueden agregar a los alimentos tanto en forma fresca como seca. Entre sus propiedades se destacan las siguientes: Antioxidantes; Antibacterianas; Antiinflamatorias; Antifúngicas Mejoras respiratorias. ¡Ese puede ser el impulso refrescante que necesitas! Las hojas de menta, especialmente las hojas recién trituradas, le ayudan a lidiar con las náuseas y el dolor de cabeza. Las cualidades estimulantes de la menta, una vez más, han mostrado otra razón más para sacarte ese chicle en la boca o masticar algunas hojas cuando te sientes menos brillante. Vitamina A: 12% de la dosis diaria recomendada (RDA). Beneficios de la menta para uso externo: A nivel externo disponemos de un gran abanico de posibilidades para utilizar la menta. Gracias a las propiedades carminativas del poleo menta, la planta es ideal para los problemas de estómago y digestivos como gases y flatulencias, ya que ayuda a liberar el intestino de estas molestias. Se basa en masajes manuales que estimulan la zona afectada y logran…, La industria de la moda se ha adaptado a distintas generaciones y estilos, logrando encontrar el camino hacia la rentabilidad.…, La dieta SPF es aquella que se ejecuta con el objetivo de mejorar la salud de la piel. Las hojas de menta tienen componentes beneficiosos para el corazón y generalmente al resto del sistema cardiovascular, contribuyendo a una circulación sanguínea adecuada. Cuando su estómago se sienta enfermo, beber una taza de té de menta puede aliviarlo. Puede agregar fácilmente menta a ensaladas verdes, postres, licuados e incluso agua. De las hojas de ésta, antes de que florezcan, se extrae un aceite esencial que es muy usado como producto natural. Esta página cumple con los estándares de calidad informativa HONCode. Insecticidal properties of Mentha species: A review. 1. Además, también se dice que la hierba mejora la actividad del cerebro, aunque la investigación legítima y consistente sobre su impacto neurológico es incompleta. Retrieved February 2, 2019, from https://www.deplantasmedicinales.net/el-timol-y-el-tomillo/, Menta piperita. También es una potente fuente de antioxidantes, especialmente cuando se compara con otras hierbas y especias. Las propiedades de la menta se pueden aprovechar en la elaboración de varios remedios naturales. Los antioxidantes ayudan a proteger su cuerpo del estrés oxidativo, un tipo de daño a las células causado por los radicales libres. Como hemos visto, son muchas y muy variadas las propiedades de la menta poleo para combatir diversas molestias y mejorar nuestro estado general de salud, sobre todo cuando se utiliza en forma de infusión. Un estudio encontró que el 75% de los pacientes que tomaron aceite de menta durante cuatro semanas mostraron mejorías en los síntomas del SII, en comparación con el 38% de los pacientes en el grupo placebo. Use aceite de menta o cualquier otro producto que tenga sabor a menta y sus problemas estomacales se aliviarán. La menta poleo es el nombre popular con el que se conoce a un tipo de planta, la “Mentha pulegium”, que forma parte de la familia de las lamiáceas. Esta es la razón por la cual la menta solía frotarse directamente sobre los dientes y las encías para refrescar la boca y eliminar formas peligrosas de crecimiento. Beneficios de la menta poleo 1.-Ayuda el sistema digestivo. 10 Beneficios de la menta: Foto: referencial . La menta acompaña muchas formulaciones combinadas de plantas, a las que aporta su aroma y sabor característicos, pero por sí sola atesora incontables beneficios para la salud:. Las hojas de menta, especialmente las recién trituradas, lo ayudan a lidiar con las náuseas y el dolor de cabeza. Los beneficios de la hoja de menta pueden aprovecharse en su estado seco o fresco, hoy podemos encontrar en el mercado infinidad de productos con sabor a menta. Propiedades y beneficios de la menta piperita. En ningún momento pueden servir para facilitar diagnósticos o sustituir la labor de un profesional. Ubica la olla en el cuarto que quieres humidificar y levanta la tapa; el olor de la menta llenará la habitación. La menta acompaña muchas formulaciones combinadas de plantas, a las que aporta su aroma y sabor característicos, pero por sí sola atesora incontables beneficios para la salud:. Conozca otros beneficios de esta planta y 6 deliciosas recetas para … Descubrió que las personas que usan goma de mascar con frecuencia, en la cual el principal ingrediente activo es la menta, tenían niveles más altos de retención de la memoria y estado de alerta mental que aquellos que no la usaban. Tiene muchísimos beneficios para tu piel, el cabello y en la salud de nuestro cuerpo en general. Por su sabor es refrescante en el aseo personal y en el cuidado diario. ¿Cómo ayuda la terapia sexual a abordar los problemas de erección? La noticia 11 beneficios de la menta para la salud, y usos fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Eugenia Revoreda . La mayoría de las veces es de fácil cultivo y acceso en todas las regiones. Su exquisito sabor puede ser mejorado con unas gotas de limón o un poco de miel, entre otros. La menta ofrece beneficios al sistema respiratorio, incluyendo a la tos, los resfriados, asma, alergias y tuberculosis; Inhalar el aroma de la menta podría ofrecer mejoramiento para la … (2015). ¿Cómo limitar el consumo de sal? La menta también se utiliza de forma tópica, en cremas o aceites, para tratar afecciones cutáneas. Y no solo a nivel…, ¿Eres de los que restan importancia a los tendones y ligamentos hasta que te duelen? Liberación miofascial: en qué consiste y cuáles son sus beneficios. Las múltiples propiedades que contiene la menta garantizan un mayor bienestar en el organismo. Beneficios del aceite de menta. ¿Cuáles son los beneficios de la menta? Es antioxidante. La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la refrescante aplicación de menta, pero tiene mucho más que ofrecer que eso. El té de menta puede ser la respuesta. Sin embargo, es posible que se acerque a esta cantidad en algunas recetas de ensaladas que incluyen menta entre los demás ingredientes. Antibacterial and antioxidant activities of Mentha piperita L. Arabian Journal of Chemistry. Beneficios y propiedades de la menta. Nuestros ancestros ya conocían los principios activos de sus hojas, los cuales nos brindan grandes beneficios para nuestra salud. Una revisión de nueve estudios que incluyó a más de 700 pacientes con SII encontró que tomar cápsulas de aceite de menta mejoraba los síntomas del SII significativamente más que las cápsulas de placebo. Éste ya era empleado en la antigua Roma y Egipto gracias a sus propiedades. Pero, ¿conoces los beneficios de la menta para la salud? Sin embargo, hoy en día podemos encontrarla casi en todo el mundo. Sus propiedades antipruríticas se pueden utilizar para tratar picaduras de insectos como los de mosquitos, abejas melíferas, avispones, avispas y mosquitos. Sus usos más comunes en la gastronomía son los siguientes: Entre los usos medicinales de la mente destaca su poder para tratar problemas respiratorios. A diferencia de los inhaladores que se basan en aerosoles, aquellos con menta como componente fundamental tienden a ser más efectivos y ecológicos también. El jugo de menta también se puede aplicar para sanar y calmar quemaduras. Además de ser una buena manera de reducir las espinillas, incluso puede aliviar algunos de los síntomas del acné. El ácido ascórbido de la menta ayuda a combatir problemas nasales, ya que ayuda a eliminar cualquier tipo de mucosidad. En cambio, la menta fue tomada como una cápsula, aplicada a la piel o inhalada a través de aromaterapia. También, ayuda a disminuir la irritación intestinal, mejora el proceso digestivo, optimiza el funcionamiento del hígado y previene las náuseas. martes 9 de febrero de 2021 - 7:21 am . La menta, una de las hierbas más populares, tiene varios beneficios que incluyen una buena digestión y pérdida de peso, alivio de las náuseas, la depresión, la fatiga y el dolor de cabeza. © 2021. Un estudio reciente exploró los efectos que tiene la menta sobre el estado de alerta, la retención y la función cognitiva. 5 consejos, Mejora tu salud visual con este remedio natural de aloe vera, Sus hojas, pequeñas, frescas y verdes pueden servir, Con las hojas preparadas, suelen emplearse. A., dos Santos Fontenelle, R. O., … de Sousa, H. A. El timol y su potencial curativo. Aunque el tratamiento para el SII a menudo incluye cambios en la dieta y la toma de medicamentos, la investigación muestra que tomar aceite de menta como un remedio herbal también podría ser útil. Journal of Ethnopharmacology. Como todo en la vida es importante el balance y la estabilidad, por lo cual el consumo de la planta de menta no debemos dejarlo de lado. Este planta considerada medicinal es buena para tratar problemas digestivos, respiratorios y cutáneos . La Menta: reina de las plantas medicinales. Sus hojas siempre brotan en dirección opuesta y tienen un olor y sabor bastante característico y particular, un tanto picante. Beneficios de la menta poleo. Beneficios de la menta piperita a la salud. Beneficios de la menta para la piel. Efecto carminativo. Sin embargo, muchos de los estudios que muestran los beneficios para la salud de la menta no implicaban comer las hojas con comida. Nos ayuda en infecciones cutáneas provocadas por hongos. Debido a su alto contenido en mentol, esta planta tienen beneficios maravillosos para nuestra piel, un efecto refrescante que nos ayuda a calmar el molesto acné e hidrata la piel haciendo que se vea suave. El consumo regular de menta ayudaría a combatir estos trastornos y a perder peso. De hecho, poco menos de 1/3 de taza o media onza (14 gramos) de menta verde contiene: Debido a su sabor dinámico, la menta a menudo se agrega a las recetas en pequeñas cantidades, por lo que consumir incluso 1/3 taza puede ser difícil. (2015). Industrial Crops and Products. El mismo, presenta beneficios para el cabello, la piel, el bienestar e incluso para el hogar. Cuando su estómago se sienta enfermo, beber una taza de té de menta puede aliviarlo. Chemical composition and functional properties of essential oils from Mentha species. Este mismo ácido ayuda a regular la temperatura corporal y es útil para los momentos de fiebre. El SII es una enfermedad digestiva común. ¿Por qué no tienes un poco de chicle de menta? A lo largo de este artículo veremos las bondades y beneficios de esta planta aplicada en la aromaterapia de manera de aceite esencial. Este texto resume algunas contraindicaciones de la planta menta, siendo meramente informativo ya que se debe comunicar a los profesionales de la salud en caso de consumir esta planta como suplemento a un tratamiento.. Recuerda mantener el equilibrio y no saturar tu cuerpo con mentol, es una sustancia que en su justa medida resulta tener muchas propiedades y beneficios. De hecho, son muchas las culturas que la consideran una planta … Alivia la piel y ayuda a curar las infecciones y el picor. Otro de los beneficios más comunes de la menta poleo desde mucho tiempo atrás, es que mejora los problemas vinculados a la respiración, debido a dos condiciones importantes de su activo mentolado: efectos expectorantes y descongestionantes. Es un expectorante por excelencia debido a su contenido en mentol y eucalipto, es analgésica, relajante, calma e hidrata la piel y alivia dolores musculares y desinflama golpes. Se usa en el tratamiento del asma, la pérdida de memoria y los problemas de cuidado de la piel. Esta importante planta después de cosechada tiene grandes aplicaciones en diferentes aspectos de la vida. Si bien los beneficios de la menta son variados, e invitan a su consumo inmediato, es importante saber administrarlo. La investigación actual muestra que ciertas enzimas que se pueden encontrar en la menta pueden ayudar a prevenir y tratar el cáncer. Sirve como relajante, expectorante, antimicrobiano y adelgazante. (n.d.). Primero, el mentol relaja los músculos del estómago que pueden contraerse y causar calambres. Varios estudios han demostrado que tomar cápsulas de aceite de menta mejora los síntomas de los pacientes con SII. 21 Beneficios Saludables de la Menta ¿Por querrá agregar menta a su botiquín natural? 15 impresionantes beneficios de la menta para la salud, 2.- Trata las náuseas y el dolor de cabeza, 14.- Puede mejorar el síndrome del intestino irritable, El Perejil – 15 Beneficios Para La Salud Que ni Te Imaginabas. Aunque esta planta se tenga en cuenta para los tratamientos del sistema digestivo y respiratorio, sus beneficios van más allá y probablemente aún no lo sabías.. La menta contiene propiedades como el mentol, vitamina C y A, omega 3. Te presentamos algunos de los beneficios de la menta para la salud. Beneficios de la menta poleo para la salud. La menta es una hierba aromática que puede ser utilizada en la culinaria y para fines medicinales. Estas galletas saludables con avena y pasas…, La práctica de algunos ejercicios y hábitos saludables puede ayudar a aliviar el dolor de piernas en el embarazo. ¿Cómo se puede usar la menta? Basta con decir que se debe investigar mucho sobre los efectos de la menta en la impotencia masculina y la esterilidad femenina. Un estudio mostró que la aplicación de agua de menta después de la lactancia materna era más efectiva que la aplicación de leche materna extraída para evitar las grietas en el pezón y la areola, lo que resultaba en menos dolor en el pezón. English. son alcoholes saturados que tienen todas las plantas de menta. Si se siente lento, ansioso, deprimido o simplemente agotado, la menta y su aceite esencial pueden ayudar. Retrieved from https://www.botanical-online.com/medicinalsmentapiperita.htm, El Herbolario. (n.d.). BENEFICIOS DE LA MENTA EN LA SALUD Y BELLEZA Favorece la descongestión respiratoria. Aquí incluiríamos desde el té de menta hasta las infusiones de hierbas que incorporen menta. La menta también se beneficiaría de sus propiedades drenantes para depurar el organismo de toxinas, líquidos y desechos que podrían ser perjudiciales para su buena salud: los líquidos pueden producir, en particular, retención de agua, que se acompaña de celulitis y problemas de piernas pesadas.
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